31/05/2026 04:38

Loại cá bình dân nhưng omega-3 giàu ngang cá hồi, thịt vừa thơm vừa ngọt bé nào cũng mê

Bị nhiều người ghét nhưng về mặt dinh dưỡng, loại cá này lại là một trong những loại cá có giá trị sức khỏe cao, đặc biệt giàu omega-3 - dưỡng chất vàng cho não bộ và tim mạch.

Loại cá nào sau đây thường KHÔNG ĐƯỢC mẹ Việt lựa chọn nấu cho con ăn bởi nó có mùi tanh đặc trưng, tanh hơn các loại cá còn lại?

Cá mè

Cá chim

Cá rô

Cá nục

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Loại cá nửa triệu đồng/kg được phu nhân tập đoàn siêu giàu Việt cho con ăn, rất giàu omega-3 giúp trẻ thông minh

Khi chế biến loại cá này cho con ăn, mẹ nên nấu ở nhiệt độ thấp, không đun quá lâu để cá không bị khô và không mất nhiều chất dinh dưỡng.

Bấm xem >>

Ăn dặm