Siết rãnh lưng với dây kháng lực

Huấn luyện viên Dương Thu Hà hướng dẫn bài tập đơn giản tại nhà với dây kháng lực giúp lưng thon, gọn, có rãnh lưng đẹp cho chị em.

Bài tập lưng
 
 

Thùy An

Link nội dung: https://www.phunuvathoidaivn.com/siet-ranh-lung-voi-day-khang-luc-a75819.html