Làm đẹp
Bí quyết giúp cô gái sở hữu vòng eo con kiến
Quảng NgãiĂn 90% thực vật, tập võ, kháng lực và chạy bộ giúp Võ Thị Đầy, 29 tuổi, giảm 11 kg và 20 cm vòng eo sau hai năm.
Nhiều chị em chuộng liệu trình trẻ hóa Profhilo
Nhiều chị em chọn liệu trình Profhilo vì cải thiện độ đàn hồi, tăng độ ẩm bề mặt da, không cần nghỉ dưỡng hoặc kiêng khem sau thực hiện.
Nha khoa Hoa Hồng Phương Đông ưu đãi làm đẹp lớn nhất năm
Nha khoa Hoa Hồng Phương Đông triển khai ưu đãi "Làm đẹp đón Tết" lớn nhất trong năm, giảm 20-40% tổng giá trị hóa đơn, từ ngày 1/11 đến 29/2/2024.
Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ
Người dùng nên chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ không chứa kim loại nặng, chất tạo bọt vì có thể làm tăng độ kích ứng, khiến cho vùng kín bị ngứa.
Giảm 25 kg nhờ quyết tâm lấy chồng
Hà NộiVới quyết tâm phải giảm cân thành công mới lấy chồng, Lan Phương tập gym, chạy bộ và ăn "eat clean", giảm 25 kg trong 1,5 năm.
Bài tập thon chân, gọn đùi tại nhà
Huấn luyện viên Dương Thu Hà hướng dẫn bài tập chân tại nhà không cần dụng cụ, như đứng lên ngồi xuống, lunge, squat.. giúp kéo giãn xương khớp, cho đôi chân săn chắc, thon gọn.
Lấy lại 'eo con kiến' sau 9 tháng sinh con
Hà NộiTừng tự ti vì thân hình quá khổ sau sinh, Đinh Bảo Thoa, 33 tuổi, "lột xác" nhờ giảm 17 kg và 37 cm vòng eo sau 9 tháng sinh nở do kết hợp ăn eat clean và tập gym.
Nghiên cứu về bào tử lợi khuẩn dạng xịt hỗ trợ điều trị cúm
Nghiên cứu sử dụng bào tử lợi khuẩn trong LiveSpo Navax của nhóm nhà khoa học Việt được đăng tải trên tạp chí khoa học Nature Scientific Reports.
5 phút tăng vòng ba tại nhà cho người lười
Huấn luyện viên Ngọc Trâm hướng dẫn hai động tác tập mông tại nhà, giúp thon gọn và tăng vòng ba hiệu quả, phù hợp với người mới tập luyện.
Cách giảm 6 kg đón Tết bằng phương pháp 90-30-50
MỹChế độ 90-30-50 khuyến nghị người ăn kiêng tiêu thụ 90 g protein, 30 g chất xơ và 50 g chất béo lành mạnh mỗi ngày.
Siết rãnh lưng với dây kháng lực
Huấn luyện viên Dương Thu Hà hướng dẫn bài tập đơn giản tại nhà với dây kháng lực giúp lưng thon, gọn, có rãnh lưng đẹp cho chị em.
Collagen và sắt - công thức trẻ hóa da
Alfe - thương hiệu Nhật Bản - kết hợp collagen và sắt, hỗ trợ cải thiện làn da khiếm khuyết, khỏe đẹp hơn.
3 mẹo tránh tăng cân trong mùa lễ hội
Tập luyện hằng ngày, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, không ăn quá nhiều, quá no là những mẹo được các chuyên gia sức khỏe Anh khuyến nghị.
Bí kíp sống lâu từ huấn luyện viên của Meghan Markle, Jennifer Aniston
MỹTheo Sebastien Lagree, cựu huấn luyện viên của các sao hạng A như Meghan Markle và Jennifer Aniston, bạn cần bắt đầu tập kháng lực nếu muốn sống lâu và khỏe mạnh.
