PNO - Sau kỳ nghỉ tết với lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống dư thừa và ít vận động, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, nặng nề.
Chế độ tập luyện sau tết cho người ít vận động
Admin
07:00 23/02/2026
PNO - Sau kỳ nghỉ tết với lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống dư thừa và ít vận động, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, nặng nề.
Cùng chủ đề
4 thói quen thiết lập trong năm mới giúp ăn no mà không lo béo
Chuyên gia dinh dưỡng Lobsang Gyaltsen khuyên không nên kiêng tinh bột quá hà khắc, thay vào đó nên chọn...
Tết trang điểm nhiều lại ăn toàn món hại da, chị em bổ sung ngay những món này để phục hồi da, không còn mụn ẩn
Sau những ngày tiệc tùng và thiếu ngủ, làn da dễ xỉn màu, nổi mụn, mất nước. Bổ sung đúng...
Nữ MC duy nhất của "Táo Quân": Từng là ca sĩ, 18 tuổi xinh tươi như hoa, nay U60 vẫn rạng rỡ
Hơn 20 năm gắn bó với "Táo Quân" - "Gặp nhau cuối năm", MC Thảo Vân trở thành hình ảnh...
Sau tuổi 30, chị em ưu tiên ăn 6 thực phẩm như "kho collagen", trẻ hoá diện mạo lại giúp da căng mướt thấy rõ
Khi kết hợp chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc và bảo vệ da trước ánh nắng, làn da...
Đặng Thu Thảo khoe vẻ dịu dàng trong chuyến du lịch đầu năm
Hoa hậu Đặng Thu Thảo diện váy áo nữ tính, ghé thăm khu nghỉ dưỡng của gia đình tại Đà...
Phong cách nhóc tỳ nhà sao Việt du xuân Bính Ngọ 2026
PNO - Xuống phố chơi tết, nhiều nhóc tỳ nhà sao Việt diện trang phục áo dài truyền thống, vừa...
Mới cập nhật
Nguyên Phó hiệu trưởng trường Đại học Khoa học Sài Gòn, nguyên Phó trưởng khoa Hóa học, nguyên Trưởng bộ môn Hóa Phân tích của Đại học Khoa học Tự nhiên TP.HCM từ trần, thượng thọ 98 tuổi.
Khu đô thị mới Tu Bông do Tập đoàn Sun Group triển khai có quy mô khoảng 2.579 ha, tổng vốn đầu tư gần 40.200 tỷ đồng.
Hà Nội dự kiến chi 1,56 tỷ USD nối dài tuyến metro Cát Linh - Hà Đông thêm 20km.
Ứng dụng VNeTraffic do Bộ Công an phát triển cho phép người dân chủ động quản lý thông tin phương tiện cá nhân. Trong đó, tính năng báo thừa và xóa phương tiện giúp người dùng loại bỏ các xe đã bán, cho tặng hoặc không còn thuộc quyền sở hữu, góp phần làm sạch dữ liệu và tránh rủi ro pháp lý.
Năm 2026, FLC Quy Nhơn sẽ kết nối, thu hút thêm khách đến từ Canada, Mỹ, đồng thời tích cực tham gia các hoạt động trong khuôn khổ Năm Du lịch Quốc gia 2026 do tỉnh Gia Lai đăng cai.
Sau sáp nhập và mở rộng không gian phát triển, Tp.HCM đang bước vào một giai đoạn mới của thị trường nhà ở thương mại. Nguồn cung có dấu hiệu cải thiện, dòng tiền dịch chuyển rõ rệt về khu vực ven và đô thị mới.
Chuyên gia dinh dưỡng Lobsang Gyaltsen khuyên không nên kiêng tinh bột quá hà khắc, thay vào đó nên chọn nguồn carb tốt, tiêu thụ vào thời điểm thích hợp.
(Chinhphu.vn) - Từ ngày 14 đến 18/2/2026 (tức từ 27 Tết - Mùng 2 Tết) , công tác bảo đảm thông tin liên lạc phục vụ Tết Nguyên đán Bính Ngọ đã được triển khai nghiêm túc, đồng bộ và hiệu quả. Mạng lưới viễn thông vận hành an toàn, ổn định, thông suốt, không xảy ra sự cố mất liên lạc.
Nhiều người xôn xao bàn tán trang phục người mẹ.
TPHCM dự kiến bố trí 9 lô đất tại Khu đô thị mới Thủ Thiêm để xây dựng Trung tâm Tài chính quốc tế, trong đó có khu đất để xây dựng tòa tháp tài chính 99 tầng, cao 500m.
