Mặc gì khi ngủ để có giấc ngủ ngon mỗi tối?

Admin

PNO - Để có giấc ngủ ngon, nhiều người sẵn sàng chi tiền cho nệm cao cấp, rèm chống sáng nhưng lại hiếm khi chú ý đến bộ đồ mặc khi đi ngủ. Theo các chuyên gia, việc chọn đồ ngủ phù hợp cũng giúp bạn có được giấc ngủ sâu hơn.

PNO - Để có giấc ngủ ngon, nhiều người sẵn sàng chi tiền cho nệm cao cấp, rèm chống sáng nhưng lại hiếm khi chú ý đến bộ đồ mặc khi đi ngủ. Theo các chuyên gia, việc chọn đồ ngủ phù hợp cũng giúp bạn có được giấc ngủ sâu hơn.