"Có nên bật điều hòa cho trẻ không?", "Con có bị bệnh do dùng điều hòa không?" là những câu hỏi được nhiều mẹ Việt băn khoăn mỗi khi sử dụng điều hòa vào ngày nóng cho trẻ. Câu trả lời tất nhiên là nên dùng điều hòa cho trẻ, đặc biệt là khi trẻ ngủ.
Có hai lý do:
- Ở cùng một nhiệt độ, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ nóng hơn người lớn
Khi trẻ ở trong môi trường nóng, các thụ thể nhiệt ở da sẽ nhận được kích thích nhiệt, độ nhạy cảm với nhiệt độ bên ngoài cũng tăng theo, kích thích vùng dưới kích hoạt cơ chế tản nhiệt, khiến các mao mạch da giãn ra, tuyến mồ hôi tăng tiết, thúc đẩy quá trình tản nhiệt.
Tuy nhiên, chức năng vùng dưới của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa phát triển đầy đủ, khiến trẻ dễ đổ mồ hôi quá nhiều, do đó trẻ có khả năng "đổ mồ hôi nhiều" hơn người lớn.
Ảnh minh họa
Ví dụ, khi nhiệt độ bên ngoài là 30 độ, người lớn chỉ cảm thấy hơi nóng và có thể chỉ cần mặc áo sơ mi ngắn tay.
Nhưng ở cùng nhiệt độ đó, bé có thể cảm thấy nhiệt độ khoảng 32 độ, và nếu mặc dày hơn một chút, trán bé sẽ bắt đầu đổ mồ hôi.
Vì vậy, trong thời tiết nắng nóng, ngay cả người lớn cũng không chịu nổi và luôn muốn vào phòng máy lạnh, chưa kể trẻ em vốn có khả năng điều chỉnh nhiệt độ kém hơn nhiều so với người lớn.
- Không sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ dẫn đến say nắng và mất nước
Trẻ có quá trình trao đổi chất nhanh hơn người lớn, vì vậy để tản nhiệt, độ ẩm trong da của trẻ phải bốc hơi nhanh chóng.
Khi nước bốc hơi quá mức và quá trình lưu thông máu trong cơ thể không đủ hiệu quả, trẻ sẽ bị say nắng và mất nước.
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên áp dụng các biện pháp làm mát khi nhiệt độ vượt quá 32°C và khuyến cáo cha mẹ nên sử dụng điều hòa vào mùa hè nóng bức để giảm SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh).
Chúng ta cũng có thể nghĩ về nó theo một góc độ khác. Thật khó chịu khi đổ mồ hôi đầm đìa mà không bật điều hòa vào mùa hè nóng nực. Thậm chí còn khó chịu hơn khi không thể ngủ vì nóng!
Trẻ em cũng vậy, trẻ sợ nóng hơn người lớn. Có thể hình dung trẻ em sẽ khó chịu như thế nào nếu không bật máy điều hòa.
Nhưng tất cả những điều này đều dựa trên việc sử dụng máy điều hòa đúng cách. Nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể gây khó chịu cho trẻ, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe.
Ảnh minh họa
KHÔNG DÙNG loại máy điều hòa mà không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên
Trong một thí nghiệm được phát trên Kênh Khoa học và Giáo dục ở Trung Quốc, các nhân viên đã lấy mẫu từ máy điều hòa không khí của ba nhóm hộ gia đình rồi gửi đến Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Trung Quốc để tiến hành các xét nghiệm liên quan.
Kết quả cuối cùng thật sự gây sốc!
- Nhóm 1: Điều hòa không khí trong phòng trẻ em
So với các phòng khác, phòng dành cho em bé được thiết kế cẩn thận hơn, điều hòa sạch sẽ hơn.
Nhưng đã phát hiện được 5 loại vi khuẩn!
Theo các chuyên gia, Moraxella osloensis có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm khí quản và viêm phổi.
Acinetobacter johnsonii cũng có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp trong một số trường hợp nhất định và nếu nhiễm trùng nghiêm trọng, nó thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết.
- Nhóm 2: Điều hòa kiểu cũ trong phòng khách
Mặc dù được vệ sinh hàng năm nhưng kết quả kiểm tra vẫn không đạt yêu cầu.
- Nhóm 3: Điều hòa phòng ngủ
Kết quả xét nghiệm của nhóm cuối cùng cũng rất nguy hiểm.
Có phải là điều đáng ngạc nhiên không?
So với người lớn, trẻ em có hệ miễn dịch kém hơn có thể dễ bị nhiễm loại vi khuẩn này hơn.
Nhìn chung, máy điều hòa chắc chắn là một vật dụng tốt để làm mát vào mùa hè, nhưng bố mẹ phải vệ sinh thật sạch sẽ để phòng bệnh cho con và cả gia đình.
- Vệ sinh máy lạnh thường xuyên: Khi bắt đầu sử dụng, ít nhất một năm phải vệ sinh một lần. Nếu trong gia đình có người, đặc biệt là trẻ nhỏ bị dị ứng với nấm mốc, bụi bẩn..., hãy vệ sinh thường xuyên hơn.
- Không nên đóng kín phòng trong thời gian dài: phòng cần được thông gió thường xuyên. Nếu phòng có thiết bị lọc khí, bạn có thể bật để thông gió trong khi bật điều hòa.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên nhớ những điểm sau đây!
Ảnh minh họa
- Kiểm soát nhiệt độ
Dù bé ở độ tuổi nào thì nhiệt độ phòng cũng nên được kiểm soát ở mức 24 - 26 độ C .
Nhiệt độ này phù hợp nhất với trẻ sơ sinh, vì vậy mẹ chỉ cần mặc một lớp quần áo mỏng cho con là được.
Mẹ cũng có thể đánh giá dựa trên tình hình cụ thể của bé: Nếu cổ của bé đẫm mồ hôi thì có nghĩa là nhiệt độ phòng quá cao và mẹ có thể hạ nhiệt độ xuống một chút.
Nếu gáy của bé lạnh, điều đó có nghĩa là nhiệt độ phòng quá thấp. Mẹ có thể tăng nhiệt độ lên một cách thích hợp. Trong trường hợp bình thường, gáy của bé phải ấm.
- Bật máy tạo độ ẩm
Nếu bật điều hòa trong thời gian dài, không khí trong nhà sẽ trở nên quá khô và bé có thể gặp các triệu chứng như nghẹt mũi và khó chịu ở cổ họng.
Các mẹ có thể bật máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm trong nhà ở mức khoảng 60%, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm cho bé để giữ ẩm cho da.
- Không bật điều hòa trực tiếp về phía bé
Ảnh minh họa
Nếu điều hòa thổi trực tiếp vào bé, bé có thể cảm thấy khó chịu.
Tốt nhất nên lắp tấm chắn gió cho máy điều hòa để ngay cả khi bé chơi trong phòng cũng không phải lo gió lạnh từ máy điều hòa thổi vào người.
- Không bật điều hòa ngay sau khi bé từ bên ngoài về
Nhiều bé đi chơi ngoài trời vào mùa hè về với cổ và mặt đầy mồ hôi, chúng sẽ khóc và la hét đòi bật điều hòa.
Tuy nhiên, sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời khá lớn vào mùa hè, và sự thay đổi liên tục giữa nóng và lạnh thực sự có thể gây khó chịu.
Nếu bé vừa về nhà sau thời tiết nóng nực, mẹ nên đợi một lúc trước khi bật điều hòa, bất kể trời nóng đến mức nào.
Mẹ có thể lau mồ hôi cho bé trước, sau đó bật điều hòa sau khoảng mười lăm phút cho đến khi bé thích nghi với nhiệt độ phòng.
Trước khi đưa bé ra ngoài, mẹ cũng có thể tắt điều hòa trước 10 phút. Tốt nhất là đợi cho đến khi nhiệt độ trong phòng dần dần gần bằng nhiệt độ ngoài trời rồi mới ra ngoài, có thể làm giảm sự khó chịu do chênh lệch nhiệt độ gây ra cho bé.
